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Schreiber-Benoit, Petra: Einfach richtig älter werden
Einfach richtig älter werden , Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade wenn man wenig Zeit hat, ist hier eine Alltagsroutine hilfreich. Neben einzelnen Übungen werden daher Mini-Workouts präsentiert, um mit nur fünf Übungen täglich fit und gesund zu bleiben. Zahlreiche Miniprogramme können per QR-Code als Videosequenzen abgerufen werden - die anschauliche Darstellung erleichtert das Üben. Beim Üben entwickelt sich die Kraft aus der Körpermitte heraus. Von den Fußspitzen bis in die Fingerspitzen wird über Muskelketten dynamisch in die Extension, die Streckung, die Aufrichtung "gearbeitet". Gleichzeitig wird die Beweglichkeit in den Gelenken erweitert. Das ist das Geheimnis der Effizienz dieser Bewegungskonzepte. Die Muskulatur ist im übertragenen Sinne ein natürliches Korsett. Bauch-, Becken-, Rücken- sowie Arm- und Beinmuskulatur gewinnen mit den vorgestellten Mini-Workouts an Kraft, Stabilität und Flexibilität. Wie selbstverständlich wird sich die äußere Haltung aufrichten. Dadurch verschwinden automatisch Defizite der Körpermechanik. Dies spiegelt sich schnell im Alltag wider. Man fühlt sich stabiler, aber auch flexibler, einfach aufgerichteter und fitter. Mit der äußeren Aufrichtung erfährt ebenso die Psyche eine innere "Aufrichtung", denn Haltung modifiziert die innere Stimmung. Viele Schmerzsymptome verschwinden wie von selbst. Haltung entspannt halten macht glücklich! Hera Lind und Hajo Heist alias Gernot Hassknecht schildern in ihren Vorworten die Effektivität der Workouts und ihre Begeisterung für diese Mini-Programme, die jeder problemlos in seinen Alltag integrieren kann. Ernährungstipps für ein gestärktes Immunsystem und einfache Entspannungsübungen runden das Buch ab. Mit diesem Training - Bewegung, Ernährung und Entspannung - erzielen Sie in kurzer Zeit einen maximalen Effekt und fühlen sich gesund und glücklich! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Mensch werden
Mensch werden , Der Humanismus hat die Geschichte Europas sowie den moralischen Anspruch der Aufklärung geprägt. Die in ihm wirksam gewordene Synthese zwischen theologischen und philosophischen Zugängen ist heute jedoch höchst fragil. Im Post- und Transhumanismus wird sie radikal in Frage gestellt. Der anthropozentrische Humanismus wird in der Umweltethik nicht selten als Ursache der Naturvergessenheit angeklagt. Mündet der säkulare Humanismus, der die Dimension der Transzendenz verloren hat, in eine Egozentrik, in der sich der Mensch als alleiniges Maß aller Dinge wähnt? Ist der Humanismus in der heutigen Weltgesellschaft als ethischer Kompass akzeptanzfähig? Was heißt Mensch werden im Anspruch der unbedingten Würde? Vor dem Hintergrund dieser drängenden Fragen lotet der vorliegende Band die sozialethische Debatte um den Humanismus unter veränderten Bedingungen neu aus. Mit Beiträgen von Alexander Flierl, Maximilian Forschner, Ivo Frankenreiter, Volker Gerhard, Marianne Heimbach-Steins, Amit Kravitz, Arnd Küppers, Julian Nida-Rümelin, Ursula Nothelle-Wildfeuer, Jochen Ostheimer, Kerstin Schloegl-Flierl, Stefan Sorgner, Markus Vogt , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 € -
Empfehlungen des Arbeitsausschusses "Ufereinfassungen" Häfen und Wasserstraßen E AU 2020
Empfehlungen des Arbeitsausschusses "Ufereinfassungen" Häfen und Wasserstraßen E AU 2020 , Die 12. Auflage der "EAU 2020" beinhaltet eine inhaltliche Straffung und Neustrukturierung der Empfehlungen mit dem Ziel einer verbesserten und verständlicheren Kapitelstruktur. Außerdem wurden die seit dem Erscheinen der 11. Ausgabe der Empfehlungen des Arbeitsausschusses "Ufereinfassungen" veröffentlichten Technischen Jahresberichte in die Empfehlungen eingearbeitet. Die Empfehlungen berücksichtigen weiterhin die neue Normengeneration, bestehend aus Eurocode 7, zugehörigen nationalen Anwendungsdokumenten und ergänzenden nationalen Regelungen (DIN 1054:2010). In Einzelfällen werden Teilsicherheitsbeiwerte aufgrund von Praxiserfahrungen abweichend festgelegt. Der Sicherheitsstandard der See- und Hafenbauwerke bleibt somit erhalten, die Empfehlungen genügen weiterhin dem Anspruch auf internationale Anerkennung und Anwendung bei Planung, Entwurf, Ausschreibung, Vergabe, Baudurchführung und Überwachung sowie bei Abnahme und Abrechnung von Hafen- und Wasserstraßenanlagen nach einheitlichen Gesichtspunkten. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Auflage, Erscheinungsjahr: 20201209, Produktform: Leinen, Redaktion: E&S, Auflage: 21012, Auflage/Ausgabe: 12. Auflage, Abbildungen: 150 schwarz-weiße Abbildungen, 60 schwarz-weiße Tabellen, Keyword: Bauingenieur- u. Bauwesen; Grundbau; Grundbau / Geotechnik; Hydraulik; Hydraulik, Wasserbau; Stahlhochbau; Stahlhochbau u. Brückenbau, Fachschema: Bauberuf / Bauingenieur~Bauingenieur~Ingenieur / Bauingenieur~Bau / Bautechnik~Bautechnik~Bau / Grundbau~Grundbau~Wasserbau, Warengruppe: HC/Bau- und Umwelttechnik, Fachkategorie: Bauingenieur-, Vermessungs- und Bauwesen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XVIII, Seitenanzahl: 580, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ernst W. + Sohn Verlag, Verlag: Ernst W. + Sohn Verlag, Verlag: Ernst & Sohn GmbH, Länge: 249, Breite: 176, Höhe: 38, Gewicht: 1372, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783433018484 9783433028520 9783433012871 9783433012109 9783433010341, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 32881
Preis: 139.00 € | Versand*: 0 € -
Welche Taten werden Bilder?
Welche Taten werden Bilder? , Kaiser Otto der Große gehört zu den weltgeschichtlich bedeutendsten Persönlichkeiten des Mittelalters auf dem Gebiet des heutigen Deutschlands. Das Buch widmet sich der Frage, wie der Herrscher im Verlauf der Jahrhunderte in der Kunst gesehen wurde und welche seiner Eigenschaften und Taten letztlich Bilder wurden. Ein Katalog ausgesuchter Gemälde, Grafiken, Handschriften, Skulpturen sowie Objekte des Kunsthandwerks eröffnen den Blick auf Strategien der Inszenierung, Mythisierung und Aktualisierung des Kaisers innerhalb der thematisch geordneten Präsentation. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230420, Produktform: Leinen, Redaktion: Hasse, Claus-Peter~Köster, Gabriele, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 50 schwarz-weiße und 150 farbige Abbildungen, Keyword: Mittelalter; Geschichte; Kunst; Geschichtsmalerei, Fachschema: Otto I., der Große, römisch-deutscher Kaiser~Ausstellungskatalog~Europa / Geschichte, Kulturgeschichte~Mittelalter, Fachkategorie: Kunst: allgemeine Themen~Ausstellungskataloge, Museumskataloge und Sammlungen~Geschichte: Ereignisse und Themen, Zeitraum: Christi Geburt bis 1500 nach Chr., Thema: Entdecken, Fachkategorie: Europäische Geschichte: Mittelalter, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Schnell & Steiner GmbH, Verlag: Schnell & Steiner, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 281, Breite: 243, Höhe: 21, Gewicht: 1404, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2865057
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können angehende Unternehmer den Gründungsprozess effektiv und rechtssicher durchführen?
Angehende Unternehmer sollten zunächst eine fundierte Marktanalyse durchführen, um die Erfolgschancen ihres Geschäftskonzepts zu prüfen. Zudem ist es wichtig, einen detaillierten Businessplan zu erstellen, um Finanzierungsquellen zu identifizieren und den Gründungsprozess zu strukturieren. Schließlich sollten sie sich rechtzeitig über die notwendigen Genehmigungen, Verträge und Versicherungen informieren, um rechtliche Risiken zu minimieren.
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Was sind deine Empfehlungen?
Meine Empfehlungen hängen von dem Thema oder der Situation ab, über die du sprichst. Wenn es um Bücher geht, würde ich dir empfehlen, verschiedene Genres auszuprobieren und nach Autoren zu suchen, die dich interessieren. Wenn es um Reisen geht, würde ich dir empfehlen, verschiedene Reiseziele zu erforschen und deine Interessen und Vorlieben zu berücksichtigen. Generell würde ich dir empfehlen, offen zu sein und neue Dinge auszuprobieren, um herauszufinden, was dir gefällt.
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Was sind die entscheidenden Faktoren für den Erfolg in einer neuen Geschäftsidee oder einem Start-up-Unternehmen?
Die entscheidenden Faktoren für den Erfolg in einer neuen Geschäftsidee oder einem Start-up-Unternehmen sind eine klare Vision und Strategie, ein überzeugendes Produkt oder eine Dienstleistung, sowie ein starkes Team mit den richtigen Fähigkeiten und Erfahrungen. Zudem ist eine gute Marktanalyse und ein fundiertes Geschäftsmodell entscheidend für den langfristigen Erfolg. Kontinuierliches Lernen, Anpassungsfähigkeit und ein gutes Netzwerk können ebenfalls dazu beitragen, Hindernisse zu überwinden und das Wachstum zu fördern.
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Was sind Empfehlungen für Hosen?
Empfehlungen für Hosen hängen von individuellen Vorlieben und Anforderungen ab. Grundsätzlich ist es wichtig, eine Hose zu wählen, die gut passt und bequem ist. Je nach Anlass und Stilpräferenz können verschiedene Schnitte wie Skinny, Straight oder Bootcut gewählt werden. Materialien wie Baumwolle oder Stretchstoffe können ebenfalls eine Rolle spielen, je nachdem, ob man eine legere oder formelle Hose sucht.
Ähnliche Suchbegriffe für Empfehlungen:
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Millionen könnten geheilt werden
Vorsorge und Vorbeugung sind nach Meinung der Autoren die besten Garanten für lebenslange Gesundheit. ‚Millionen könnten geheilt werden‘ ist kein billiges Schlagwort sondern vielmehr die rettende Alternative der Ausweg aus dem Gesundheitsverfall unserer Tage.Ein nützliches Buch voller Wissen das dem Leser hilft sein Leben gesünder und damit lebenswerter zu gestalten. Es macht den Patienten zu einem kompetenten Partner des Arztes und des Heilpraktikers indem es u.a. in die Sprache der Medizin einführt und leicht erlernbare Methoden der Selbstdiagnose lehrt.Dr. Karl-Otto Heede und Marie-Luise Schicht geben in ihrem Buch eine Schatztruhe an natürlicher Heilkunst preis von der Patienten und Behandler nur profitieren können.ISBN: 978-3-933874-77-1270 Seiten gebundene AusgabeAutor: Dr. Karl-Otto Heede Marie-Luise Schicht
Preis: 26.50 € | Versand*: 4.90 € -
Alt werden (Steiner, Rudolf)
Alt werden , Ausgewählte Texte , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201810, Produktform: Kartoniert, Beilage: GEKL, Titel der Reihe: Themenwelten##, Autoren: Steiner, Rudolf, Redaktion: Ackermann, Franz, Seitenzahl/Blattzahl: 279, Keyword: Anthroposophie; Demenz; Dornach; Dritter Lebensabschnitt; Goetheanum; Rudolf Steiner; altern; menschliche Entwicklung; seelisch-leiblich; sterben, Fachschema: Anthroposophie~Anthroposophie / Esoterik, Okkultismus, Theosophie~Esoterik~Theosophie, Warengruppe: HC/Anthroposophie, Fachkategorie: Theosophie und Anthroposophie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Steiner Verlag, Dornach, Verlag: Steiner Verlag, Dornach, Verlag: Rudolf Steiner Verlag, Länge: 180, Breite: 116, Höhe: 20, Gewicht: 274, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 21.90 € | Versand*: 0 € -
Wir werden noch tanzen ...
Wir werden noch tanzen ... , Lange waren die Altbauten an der Hamburger Hafenstraße ihrem absichtlichen Verfall überlassen worden, bevor 1981 ihre stille Besetzung begann. Als wenig später die Instandbesetzungen ihren Anfang nahmen und die Bewohner*innen Verhandlungen über einen Nutzungsvertrag forderten, wurde Politik und Verwaltung aber wohl klar, dass sich hier ein etwas größerer Lebensentwurf formierte als nur die kurzfristige Aneignung von Wohnraum. Jahrelange Kämpfe, berüchtigte Polizeieinsätze, Räumungen und Wiederbesetzungen prägten die 1980er Jahre in der Hafenstraße. Gleich zu Beginn luden die Bewohner*innen die Fotografin Marily Stroux ein, die Arbeiten im Keller des Störtebeker-Zentrums zu dokumentieren. Das tat sie und blieb, verstand sich fortan als Teil des Projekts und begann die Realität, die sie im Alltag wahrnahm, mit der Kamera festzuhalten. Mit diesem Bildband öffnet die Fotografin nun ihr Archiv, um die Geschichte der Hafenstraße aus der Perspektive derjenigen zu erzählen, die sie geschrieben haben. Ganz bewusst verzichtet das Buch dabei auf die ausführliche Darstellung gewaltsamer Polizeieinsätze. Vielmehr zeigt es einen persönlichen Blick auf das, was die Dokumentaristin in der Hafenstraße begeistert, gerührt und wütend gemacht hat - Momentaufnahmen eines in der Realität erprobten Traums, dass ein anderes Leben möglich ist. Begleitet werden die Bilder durch Texte von Monika Sigmund, Simone Beate Borgstede und Claus Petersen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 € -
Mensch werden (Tomasello, Michael)
Mensch werden , Fast alle Theorien darüber, wie der Mensch zu einer so einzigartigen Spezies geworden ist, konzentrieren sich auf die Evolution. Michael Tomasello legt mit seinem faszinierenden Buch eine komplementäre Theorie vor, die sich auf die kindliche Entwicklung konzentriert. Aufbauend auf den bahnbrechenden Ideen von Lev Vygotskij, erklärt sein empiriegesättigtes Modell, wie sich das, was uns menschlich macht, in den ersten Lebensjahren herausbildet. Tomasello bietet drei Jahrzehnte experimenteller Arbeit mit Schimpansen, Bonobos und Menschenkindern auf, um einen neuen theoretischen Rahmen für das psychologische Wachstum zwischen Geburt und siebtem Lebensjahr vorzuschlagen. Er identifiziert acht Merkmale, die den Menschen von seinen engsten Verwandten unterscheiden: soziale Kognition, Kommunikation, kulturelles Lernen, kooperatives Denken, Zusammenarbeit, Prosozialität, soziale Normen und moralische Identität. Auch Menschenaffen besitzen diesbezüglich rudimentäre Fähigkeiten. Aber erst die Anlage des Menschen zu geteilter Intentionalität verwandelt diese Fähigkeiten in die einzigartige menschliche Kognition und Sozialität. Mit seiner radikalen Neubewertung der Ontogenese zeigt Tomasello, wie die Biologie die Bedingungen schafft, unter denen die Kultur ihre Arbeit verrichtet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20200518, Produktform: Leinen, Autoren: Tomasello, Michael, Übersetzung: Schröder, Jürgen, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 542, Keyword: Anthropologie; Menschwerdung; Primatenforschung; Säuglingsforschung, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Psychologie / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Psychologie: Theorien und Denkschulen, Warengruppe: HC/Theoretische Psychologie, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Länge: 218, Breite: 145, Höhe: 40, Gewicht: 730, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Autor: 9783518299050, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2226890
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind Empfehlungen für Hashimoto?
Für Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis wird empfohlen, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die reich an Nährstoffen wie Jod, Selen, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren ist. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren, ausreichend zu schlafen und regelmäßig Sport zu treiben, um die Schilddrüsenfunktion zu unterstützen. Ein regelmäßiger Besuch beim Endokrinologen oder einem Spezialisten für Schilddrüsenerkrankungen ist ebenfalls ratsam, um den Krankheitsverlauf zu überwachen und gegebenenfalls die Medikation anzupassen.
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Welche Kdrama-Empfehlungen hast du?
Einige Kdrama-Empfehlungen sind "Crash Landing on You", eine romantische Komödie über eine südkoreanische Geschäftsfrau, die in Nordkorea abstürzt und sich in einen nordkoreanischen Offizier verliebt. "Itaewon Class" ist ein Drama über einen jungen Mann, der einen Restaurantbetrieb aufbaut, um Rache an einem mächtigen Konzern zu nehmen. "Goblin" ist eine Fantasy-Romanze über einen unsterblichen Goblin, der sich in ein menschliches Mädchen verliebt.
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Was sind Empfehlungen für Lissabon?
Einige Empfehlungen für Lissabon sind der Besuch des historischen Stadtteils Alfama, eine Fahrt mit der berühmten Straßenbahnlinie 28, eine Bootstour auf dem Fluss Tejo und der Besuch des Belém-Turms und des Hieronymus-Klosters. Außerdem lohnt es sich, die lokale Küche zu probieren, insbesondere die Pastéis de Nata, eine traditionelle portugiesische Süßspeise.
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Habt ihr gute Netflix-Empfehlungen?
Ja, hier sind einige Netflix-Empfehlungen: 1. "Stranger Things" - Eine spannende Serie über eine Gruppe von Kindern, die in den 80er Jahren übernatürliche Ereignisse in ihrer kleinen Stadt aufdecken. 2. "Breaking Bad" - Eine hochgelobte Serie über einen Chemielehrer, der zum Drogenbaron wird. 3. "The Crown" - Eine historische Drama-Serie, die das Leben von Königin Elizabeth II. und ihre Regentschaft über das Vereinigte Königreich beleuchtet. 4. "Black Mirror" - Eine Anthologie-Serie, die dystopische Geschichten über Technologie und ihre Auswirkungen auf die Gesellschaft erzählt. 5. "Money Heist" - Eine spanische Serie über einen geplanten Überfall auf die Königliche Münzprägeanstalt von Spanien. Diese sind nur einige
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